缺鐵呈現小細胞低色素常見情況有飲食攝入不足、需求增加、吸收障礙、丟失過多、特殊疾病等。
1. 飲食攝入不足：日常飲食中缺乏富含鐵的食物，如肉類、豆類、綠葉蔬菜等，長期如此導致鐵攝入不夠。可增加含鐵豐富食物的攝入，如多吃瘦肉、動物肝臟、菠菜等，必要時可在醫生指導下補充鐵劑。
2. 需求增加：生長髮育期的兒童、青少年，以及孕期、哺乳期女性，對鐵的需求量增大。生長髮育期兒童、青少年可通過合理膳食，保證鐵攝入；孕期、哺乳期女性除飲食補充外，可能需額外補充鐵劑。
3. 吸收障礙：胃腸道疾病如胃炎、腸炎等影響鐵的吸收，某些藥物也可能幹擾鐵吸收。積極治療胃腸道疾病，改善消化功能；調整可能影響鐵吸收的藥物使用，必要時更換藥物。
4. 丟失過多：慢性失血如月經量過多、消化道潰瘍出血等導致鐵丟失。針對月經量過多需查找原因並治療，如調節內分泌、治療婦科疾病；消化道潰瘍出血需治療潰瘍，控制出血。
5. 特殊疾病：如地中海貧血等遺傳性疾病影響鐵代謝。根據具體病情，可能需要輸血、去鐵治療等。
日常要注意保持均衡飲食，多攝入含鐵豐富且易吸收的食物。定期體檢，及時發現潛在問題。若因疾病導致缺鐵，務必嚴格遵醫囑進行治療和復查，以便及時調整治療方案。
