紅細胞比積偏低常見於生理性血液稀釋、缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、再生障礙性貧血、地中海貧血等。
1. 生理性血液稀釋：大量飲水後血液被稀釋，導致紅細胞比積相對降低。通過適當控制飲水量，避免短時間內大量飲水，一段時間後可恢復正常。
2. 缺鐵性貧血：因鐵攝入不足、吸收不良或丟失過多等，導致血紅蛋白合成減少，紅細胞數量和體積改變，使紅細胞比積降低。可增加富含鐵的食物攝入，如瘦肉、動物肝臟等，必要時補充鐵劑。
3. 巨幼細胞貧血：缺乏維生素B12或葉酸，影響DNA合成，使紅細胞發育異常，比積降低。多吃富含維生素B12和葉酸的食物，如蛋類、綠葉蔬菜等，必要時藥物補充。
4. 再生障礙性貧血：骨髓造血功能衰竭，全血細胞減少，紅細胞比積降低。需根據病情採取支持治療、免疫抑制治療等。
5. 地中海貧血：遺傳因素導致珠蛋白合成障礙，紅細胞形態和功能異常，比積降低。輕型一般無需特殊治療，重型需定期輸血等治療。
日常要保持均衡飲食，保證營養攝入，適當進行體育鍛鍊，增強體質，定期體檢監測血常規指標，若有異常及時就醫，遵循醫生建議進行檢查和治療 。
