老年人腿水腫常見原因有生理性因素、下肢靜脈曲張、心力衰竭、腎功能不全、下肢深靜脈血栓形成等。
1. 生理性因素：長時間站立或久坐、飲食過咸等可導致下肢血液回流不暢，引起腿水腫。通常減少站立或久坐時間，適當活動下肢，飲食清淡，水腫可逐漸緩解。
2. 下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流受阻，導致下肢靜脈迂曲、擴張，引起水腫。避免久站久坐，休息時抬高下肢，可穿彈力襪促進血液回流，嚴重時需手術治療。
3. 心力衰竭：心臟泵血功能下降，體循環淤血，可出現下肢水腫。需控制鈉鹽攝入，使用利尿劑減輕水腫，同時針對病因治療，如治療冠心病等。
4. 腎功能不全：腎臟排泄功能受損，水鈉瀦留，可導致腿水腫。要控制水分和鹽分攝入，根據腎功能情況調整蛋白質攝入，必要時進行透析治療。
5. 下肢深靜脈血栓形成：血液在下肢深靜脈內凝結，阻礙血液回流，引發水腫。需臥床休息，抬高患肢，使用抗凝藥物治療，必要時進行溶栓或取栓治療。
日常應注意觀察水腫變化，若水腫持續不緩解或伴有呼吸困難、尿量減少等異常，及時就醫，嚴格遵醫囑治療和調整生活方式。
