蟎蟲過敏性鼻炎患者需注意環境清潔、日常飲食、生活習慣、適當鍛鍊、及時就醫等。
1. 環境清潔：保持居住環境的清潔衛生至關重要，定期對臥室進行深度清潔，包括床單、被套、枕套等床上用品要勤換洗，最好用熱水燙洗以殺死蟎蟲。室內要經常開窗通風，降低室內濕度，避免蟎蟲滋生。定期清理空調濾網，減少灰塵和蟎蟲積聚。
2. 日常飲食：在飲食方面，要盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會加重鼻腔黏膜的充血，導致鼻炎症狀加劇。多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，增強身體免疫力，有助於減輕過敏反應。
3. 生活習慣：養成良好的生活習慣，注意個人衛生，勤洗手，避免用手揉鼻子，防止將細菌和蟎蟲帶入鼻腔。盡量減少接觸毛絨玩具、地毯等容易藏污納垢滋生蟎蟲的物品。
4. 適當鍛鍊：適當進行體育鍛鍊，如慢跑、游泳等有氧運動，可以增強體質，提高身體的抵抗力，從而減輕蟎蟲過敏對身體的影響。
5. 及時就醫：如果鼻炎症狀嚴重，要及時前往醫院就診，遵循醫生的建議，按時用藥，不要自行增減藥量或停藥，確保病情得到有效控制。
蟎蟲過敏性鼻炎患者在日常生活中要多方面加以注意，從環境、飲食、習慣等各方面入手，盡量減少蟎蟲接觸，增強自身抵抗力。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，這樣才能更好地控制病情，減少鼻炎發作的頻率和症狀的嚴重程度，提高生活質量。
