暈船和暈車在發生場景、誘發因素、症狀表現、緩解方式上存在不同。
1. 發生場景：暈船主要發生在乘船過程中，處於水面航行的環境里；暈車則多在乘坐汽車、火車等陸地交通工具時出現。
2. 誘發因素：暈船常因船體在水面上搖晃、顛簸，導致人體平衡感失調引發；暈車主要是車輛啓動、剎車、轉彎等加速運動，刺激內耳前庭器官所致。
3. 症狀表現：暈船時除了常見的頭暈、惡心、嘔吐外，還可能因海上環境因素，出現面色蒼白、出冷汗等更強烈的不適；暈車症狀相對較為集中在頭暈、惡心、胃部不適等方面。
4. 緩解方式：暈船時到甲板上呼吸新鮮空氣、注視遠處海平面能有所緩解；暈車可打開車窗通風，調整座位姿勢，盡量讓身體保持舒適狀態。
日常出行前可提前瞭解行程，做好心理準備。出行途中選擇合適位置，如乘船選中間平穩處，暈車選靠窗位置。若暈動症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議，可提前準備藥物預防，以減輕不適。
