哺乳期通常可以吃阿膠糕。阿膠糕含有豐富營養，能為哺乳期女性補充氣血。不過，由於個體差異，食用情況也有所不同。若女性體質適合，適量食用對自身恢復及乳汁分泌都有益處；若體質不適合，可能會有不良影響。
阿膠糕以阿膠為主要原料，阿膠有補血滋陰、潤燥止血等功效。哺乳期女性因生產消耗大量氣血，適當吃阿膠糕可促進身體恢復，提高免疫力。而且阿膠糕中的營養成分能通過乳汁傳遞給嬰兒，對嬰兒成長也有一定幫助。
但並非所有哺乳期女性都適合吃阿膠糕。有些女性體質燥熱，食用後可能會出現上火症狀，如咽喉腫痛、便秘等，還可能通過乳汁影響嬰兒，導致嬰兒出現上火表現。另外，若女性本身惡露未淨，食用阿膠糕可能會影響惡露排出，不利於子宮恢復。
哺乳期女性在考慮食用阿膠糕時，要結合自身身體狀況。若身體較為虛弱、氣血不足，可在產後一段時間適量食用。食用過程中要密切觀察自身及嬰兒的反應。若出現不適，應立即停止。不確定自身是否適合時，可咨詢醫生建議，以確保母嬰健康。
