人乳頭瘤病毒56型陽性一般不算嚴重。人乳頭瘤病毒56型屬於高危型，雖然高危型人乳頭瘤病毒持續感染可能會增加患宮頸癌等惡性疾病的風險，但並非感染了就一定會引發嚴重後果。多數情況下，人體自身的免疫系統能夠在一段時間內將病毒清除，不會對身體造成明顯損害。
當檢測出人乳頭瘤病毒56型陽性時，需要進一步做宮頸液基薄層細胞學檢測TCT等檢查，以評估宮頸細胞是否出現異常變化。如果TCT檢查結果正常，通常只需定期復查，觀察病毒是否被清除即可。若TCT檢查有異常，則可能需要進行陰道鏡檢查及活檢，來明確是否存在病變。
即使人乳頭瘤病毒56型陽性沒有引發嚴重病變，日常生活中也需要加以注意。要保持規律作息，保證充足睡眠，均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，適當進行體育鍛鍊，以增強自身免疫力，有助於身體對抗病毒。同時，要注意個人衛生，保持外陰清潔，避免不潔性行為，防止病毒再次感染或傳播給他人。並且要嚴格按照醫生的囑咐定期復查。
