神經衰弱是一種神經症，其主要特徵是腦和軀體功能衰弱，患者既容易興奮又容易疲勞，故常有頭痛、失眠、肌肉酸痛等症狀，可能跟患者長期情緒緊張和精神壓力大有關係。引起神經衰弱的原因有很多，那麼，怎樣會導致神經衰弱呢?
一、疾病困擾：一般患有傳染病、慢性中毒以及營養障礙等疾病時，患者由於抵抗力下降、人變得謹慎緊張，容易產生精神負擔。長期處於一種煩惱焦慮的狀態之中，神經系統持續緊張，就容易誘發神經衰弱的。
二、用腦過度：與工作環境有關，當人們工作任務過久過重，需要長時間用腦時，會導致腦力勞動時間過久，使得大腦神經細胞過分消耗能量。這樣下去神經調節系統異常，易患上神經衰弱，所以我們常說要勞逸結合，切勿用腦過度，要注意讓腦袋休息。
三、精神創傷：生活中的某些挫折容易使人產生憂傷、焦慮等情緒，若持續過久或過強烈，會成為一種對大腦不良的刺激，醫學上稱為「精神創傷」。長期情緒低落是神經衰弱的一個原因。
四、過度緊張：長期背負著沈重的精神負擔，例如家庭不和睦、學習學不好、工作競爭激烈、人際關係緊張等等會給人造成精神負擔，成為引發神經衰弱的原因。
五、環境不良：大腦需要安靜的環境，而嘈雜的環境會使得身心無法安寧、休息睡眠受到影響，神經系統受到損害。
可見，生活中有許多事情都容易導致人們出現神經衰弱，而這種症狀可大可小，有時候通過自身調節可以擺脫這種疾病。所以，建議人們以良好的心態去面對生活，減輕神經系統的負擔，就不容易患上神經衰弱。
