小孩在成長髮育的過程中，難免會因為各種因素而出現一些身體不適的症狀。家長平時也可以留意觀察孩子的身體狀態，尤其通過舌苔的狀態也能反映出孩子的健康問題。有些家長可能會發現孩子出現了舌苔厚黃的現象，那麼孩子舌苔黃厚到底是怎麼回事呢？今天帶大家從中醫的角度來認識孩子舌苔黃厚的問題。
首先，寶寶舌苔出現黃厚的現象可能是因為體內有熱引起的。正常情況下寶寶的舌苔應該呈現薄薄的粉白色，如果舌苔發黃並且伴有腐敗性的口臭，就說明寶寶體內有熱。也可以說是消化不良所引起的，因為寶寶的消化功能還不完善，如果餵養不當或者進食了難以消化的食物，就會引發腸胃功能紊亂的問題，從而出現舌苔厚黃和口臭的問題。針對這種現象家長首先要做的就是調整孩子的飲食，平時讓孩子多吃一些清淡易消化的食物，並且要多吃新鮮的水果和蔬菜，減少肥膩食物和油炸食物的攝入。而且還應該調整規律的作息，讓孩子保證充足的睡眠時間。
其次，寶寶舌苔厚黃也有可能是體內有濕氣造成的。這種情況不僅與寶寶的飲食有關，還與天氣有著密切的關聯，尤其在夏季因為氣候濕熱，如果沒有做好寶寶的護理措施就會導致寶寶的體內出現濕氣。出現這種問題以後家長要做的就是及時的化濕清熱，平時可以讓孩子多吃一些化痰清熱的食物，包括蓮子，茯苓，陳皮，薏苡仁等。而且還應該保持室內的通風良好，經常開窗透氣，避免出現室內潮濕的現象。
中醫看病的時候都會查看孩子的舌苔情況，家長朋友們平時也可以留意觀察孩子的舌苔，如果有出現舌苔厚黃的現象，則說明寶寶出現了體內濕熱的問題。如果想要改善這方面的情況，首先要做的就是調整健康飲食，保證飲食的清淡，同時還應該採取少量多餐的飲食原則。平時還應該加強生活環境的護理，避免長期居住在潮濕的環境中。
