在日常生活中如果患了感冒,支氣管炎等疾病,或者吃了生冷的食物,就容易引起咳嗽。有些人一咳就是好幾天,甚至幾個星期,吃不好,睡不好,非常難受。咳嗽除了要正確治療外,還要注意飲食,有些食物是絕對不能碰的,接下來就給大家介紹。
1.奶茶。奶茶屬於高糖高熱量的飲品,如果在咳嗽的時候喝奶茶的話,容易導致痰液滋生,會加重咳嗽的症狀。在患咳嗽期間,應當多喝一些白開水,不要喝奶茶,可樂,雪碧等飲品。
2.油炸食品。油炸食品會產生內熱,還會滋生痰液,並且加重腸胃負擔,對喉嚨產生極大的刺激,因此患了咳嗽不要吃油炸食品。
3.辛辣的食物。像辣椒,胡椒,芥末,烈酒等辛辣的食物都會刺激患者的咽喉部,從而導致咽喉水腫,咳嗽症狀加重。
4.酸甜的食物。像葡萄,橘子,香蕉,獼猴桃等酸甜的食物會導致痰液不易排出,因此大家在咳嗽的時候不要吃酸甜的食物。
5.香菜。咳嗽患者存在不同程度的氣虛,如果吃香菜的話,就會加重症狀,因此咳嗽的時候不要吃香菜。
6.海鮮。海鮮的腥味會刺激人的呼吸道,從而加重咳嗽症狀。海鮮還容易引起過敏,因此在咳嗽的時候不能吃海鮮。
7.生冷的食物。咳嗽的時候不能吃雪糕,冰激凌,凍西瓜等生冷的食物,應該吃一些溫熱的食物。
8.堅果類食物。像花生,瓜子等堅果類的食物都含有特別多油脂,容易上火,會加重咳嗽症狀。
在咳嗽期間大家注意不要吃生冷刺激的食物,油炸食品以及辛辣酸甜的食物,否則會導致痰液滋生加重咳嗽症狀,在咳嗽期間要注意飲食清淡,多喝水。養成良好的生活習慣,注意休息。除此之外還要注意保暖,及時添加衣服,這樣就能使咳嗽盡快恢復。