脫發的早期症狀有頭髮變細變軟、頭皮瘙癢、局部頭髮稀疏等。
1. 頭髮變細變軟：正常健康的頭髮粗細均勻且具有一定韌性。在脫發早期，毛囊逐漸萎縮，為頭髮提供的營養減少，使得新生頭髮越來越細，原本粗壯的頭髮也慢慢失去韌性，變得柔軟易斷，用手輕輕拉扯，可能就會有頭髮脫落。
2. 頭皮瘙癢：頭皮環境發生改變，油脂分泌失衡、微生物滋生等，會刺激頭皮神經，引發瘙癢感。頻繁搔抓不僅會損傷頭皮，還可能導致毛囊受損，進一步加重脫發問題。
3. 局部頭髮稀疏：在脫發初期，可能會在頭頂、前額等部位出現頭髮逐漸稀疏的情況，這些區域的頭髮密度明顯低於其他部位，從外觀上能較為直觀地觀察到頭髮分布不均勻。
日常生活中要保持良好的作息，避免熬夜，減少精神壓力，合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，保持頭皮清潔但不過度清潔。如果發現有脫發早期症狀，應及時就醫，在醫生指導下採取相應措施，防止脫發情況惡化。
