很多人在檢查中發現尿酸偏高，尿酸偏高對身體危害很大，如果不及時控制好情況就容易發展為痛風，嚴重危害健康，合理的飲食對調整預防高尿酸很有幫助，所以高尿酸患者的日常飲食需要特別注意，特別是吃一些能降低尿酸的水果。那麼，吃甚麼水果降尿酸呢？下面我們來介紹能夠降尿酸的四種水果。
1.獼猴桃。獼猴桃是生活中常見的水果之一，獼猴桃中營養最豐富的是維生素c，被稱為「維生素c之王」，高尿酸的人常吃獼猴桃可以促進體內尿酸的排泄，對於身體保健非常好。
2.蘋果。蘋果營養豐富，俗話說，「每天一個蘋果，醫生不找我」，說的就是蘋果的保健功效，每天吃一個蘋果就有補益作用，能促進尿液排出，降低體內尿酸含量，同時補充各種營養物質。
3.葡萄。葡萄是鹼性水果，其中嘌呤含量較少，非常適合尿酸高的人群食用，而且，葡萄具有補血、壯骨、利尿的作用。多吃葡萄可以中和體內的尿酸，降低尿酸水平，預防痛風。
4.櫻桃。高尿酸患者也可以多吃櫻桃，櫻桃能補充機體對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，有補氣、祛風、祛濕的功效，還能改善腎小球對尿酸的濾過作用，減少腎小管對尿酸的重吸收。痛風患者平時也可以多吃櫻桃，有助於疾病的治療。
上文介紹了能夠降低尿酸的四種水果，這些水果都是鹼性食物，能夠中和尿酸，降低體內的尿酸。尿酸偏高的人平時要多吃水果，大部分的水果都是鹼性的，都可以吃。高尿酸者平時要控制嘌呤攝入，盡量少吃海鮮，不要喝酒，平時要多喝水，促進代謝。
