肝不好的早期症狀包括乏力、食慾減退、黃疸、肝區疼痛、蜘蛛痣等。
1. 乏力：很多肝不好的人在早期會感到全身乏力，即使經過充分休息，這種疲倦感也難以緩解。因為肝臟功能受損，影響了營養物質的代謝和能量的產生，身體得不到充足的能量供應，從而出現乏力症狀。
2. 食慾減退：肝臟參與人體的消化過程，當肝臟出現問題時，膽汁分泌異常，影響脂肪的消化和吸收，進而導致食慾下降，對油膩食物尤為反感，還可能伴有惡心、嘔吐等症狀。
3. 黃疸：由於肝細胞受損，膽紅素代謝出現障礙，血液中膽紅素水平升高，會導致皮膚、鞏膜發黃。早期黃疸可能不太明顯，隨著病情發展會逐漸加重。
4. 肝區疼痛：肝臟位於右上腹，肝不好時，部分患者會感到肝區隱痛、脹痛或鈍痛，疼痛程度不一，有的可能只是偶爾出現，有的則較為頻繁。
5. 蜘蛛痣：這是一種特殊的毛細血管擴張症，形似蜘蛛，多出現在面部、頸部、上胸部等部位。出現與肝臟對雌激素的滅活功能減弱有關，導致體內雌激素水平相對升高，引起小動脈擴張形成蜘蛛痣。
如果出現上述症狀，應及時就醫檢查。日常生活中要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累，戒煙戒酒，合理飲食，多吃蔬菜、水果，適當運動。若確診肝臟疾病，需積極配合醫生治療，嚴格遵醫囑用藥和復查。
