尿酸是嘌呤代謝的終極產物，一旦出現嘌呤代謝紊亂的情況就會導致體內的尿酸值升高。如果長期出現尿酸升高的情況而得不到很好的控制和治療，就有可能併發痛風，大家都知道在出現痛風以後患者的四肢關節都會出現劇烈的疼痛。因此大家一定要加強對身體的調理，可以通過泡水喝的方法來進行改善。那麼今天要介紹的就是，用甚麼泡水喝可以降尿酸呢？
第一、玉米須泡水。玉米的渾身都是寶，不僅玉米粒可以食用，玉米須也能起到很好的藥用價值。玉米須中含有大量的營養物質，包括硝酸鉀，維生素k等，並且玉米須還可以起到調節體內酸鹼平衡的作用，同時也可以起到利尿的功效。所以大家可以用玉米須來泡水飲用，這樣就能夠增加尿液的排泄次數，從而來稀釋體內的尿酸。
第二、魚腥草泡水。很多人都知道魚腥草具有清熱解毒的功效，但同時也具有消腫利尿的功效。大家可以將魚腥草清洗乾淨之後曬乾，然後用來泡水飲用，同樣可以起到降低尿酸的作用。也可以把曬乾的魚腥草放入鍋中，加入適量清水煎服。
第三、蒲公英泡水。蒲公英還有一個別稱又叫婆婆丁，具有清熱解毒和殺菌消炎的功效。而且蒲公英中還含有多種營養成分，比如有機酸，菊糖等，這些成分在溶解之後就可以起到解毒的功效，而且還能降低體內的尿酸值。
當體內出現尿酸值升高的情況之後，大家一定要嚴格控制自己的飲食，尤其不要食用高嘌呤的食物。在高尿酸不是特別嚴重的情況下，大家就可以採用以上所介紹的這些食物來泡水飲用，同樣可以起到降低尿酸的作用。並且平時要養成多喝水的習慣，通過增加排尿的次數來稀釋尿酸。
