股骨頭壞死的症狀包括疼痛、關節活動受限、跛行、肌肉萎縮、下肢畏寒等。
1. 疼痛：早期多為隱痛、鈍痛，間歇性發作，勞累、活動後加重，休息後緩解，疼痛部位常位於腹股溝區、臀部、大腿內側等。隨著病情發展，疼痛逐漸加重，轉為持續性疼痛，影響睡眠與日常生活。
2. 關節活動受限：髖關節的屈伸、內收、外展等活動逐漸受到限制，患者可能無法正常下蹲、盤腿，穿鞋襪等動作也會變得困難。這是由於股骨頭結構破壞，關節軟骨磨損，關節間隙變窄等原因導致。
3. 跛行：因疼痛患者會不自覺地減少患肢負重，出現跛行步態。早期多為間歇性跛行，行走一段距離後症狀明顯，休息後減輕；晚期由於股骨頭塌陷嚴重，跛行更為明顯，甚至需要借助拐杖等輔助器具行走。
4. 肌肉萎縮：長期患病，患肢活動量減少，肌肉得不到有效鍛鍊，會逐漸出現萎縮，表現為大腿周徑變細，肌肉力量減弱。
5. 下肢畏寒：部分患者會感覺下肢發涼、怕冷，即使在溫暖環境中也有明顯的畏寒感，這與股骨頭壞死影響局部血液循環有關。
日常生活中要注意避免過度勞累和劇烈運動，減輕髖關節負擔。控制體重，減少對股骨頭的壓力。注意髖關節保暖，避免受寒。同時，務必嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
