憂鬱症的表現症狀有情緒低落、興趣缺乏、自責自罪、思維遲緩、睡眠障礙等。
1. 情緒低落：持續處於悲傷、沮喪的情緒狀態，對生活失去熱情和希望，常常無故感到難過、想哭，這種低落情緒在一天中多數時間存在，且持續較長時間。
2. 興趣缺乏：對以往喜愛的活動，如運動、閱讀、社交等都失去興趣，不再從中獲得快樂和滿足感，甚至主動回避這些活動，生活變得單調乏味。
3. 自責自罪：過度責備自己，將一些並非自身過錯的事情歸咎於自己，認為自己毫無價值，給身邊人帶來麻煩，產生強烈的內疚感和負罪感。
4. 思維遲緩：思考能力下降，反應變得遲鈍，注意力難以集中，在工作、學習時效率明顯降低，與人交流時也會表現出言語緩慢、回答問題困難。
5. 睡眠障礙：出現入睡困難、多夢、易驚醒等情況，部分患者還可能表現為睡眠過多，睡眠質量下降影響白天的精神狀態。
憂鬱症的症狀會對生活造成嚴重影響，若發現有類似症狀，應及時尋求專業幫助。要保持規律作息，適當進行運動，培養興趣愛好，調節情緒。同時，需嚴格按照醫生的診斷和治療方案進行治療，按時服藥，定期復診，爭取早日康復。
