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手臂外翻有甚麼危害

發佈時間:2025-07-28 06:12:03

手臂外翻可能導致外觀異常、運動功能受限、關節疼痛、肌肉失衡、神經損傷等。

1. 外觀異常:手臂外翻會使手臂在伸直或彎曲時呈現出不自然的形態,兩手臂併攏時肘部間隙明顯增寬,影響整體肢體美觀度,可能給個人心理帶來一定壓力。

2. 運動功能受限:由於手臂正常結構改變,在進行一些需要手臂精細操作或大幅度活動的動作時,如投擲、提重物等,會受到阻礙,無法達到正常的運動範圍和靈活性。

3. 關節疼痛:長期的手臂外翻會改變關節的受力分布,使得關節軟骨磨損加劇,進而引發關節疼痛,尤其在長時間活動或勞累後疼痛會更加明顯。

4. 肌肉失衡:手臂外翻會打破肌肉原有的平衡狀態,部分肌肉過度緊張,而部分肌肉則相對鬆弛,導致肌肉力量不協調,影響手臂正常的發力和運動控制。

5. 神經損傷:嚴重的手臂外翻可能會對周圍神經造成壓迫或牽拉,影響神經的正常傳導功能,出現手部麻木、無力等症狀,甚至影響手部的正常感覺和運動功能。

發現手臂外翻後,應及時就醫評估。日常要注意保持正確的姿勢,避免手臂過度用力或長時間處於不良姿勢。可在醫生指導下進行適當的康復訓練,以改善肌肉力量和關節功能。若外翻嚴重,需遵循醫生建議,必要時採取手術等治療手段來糾正畸形,恢復手臂正常功能。

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