骨刺的治療方法有藥物治療、物理治療、手術治療、中醫治療、康復鍛鍊等。
1. 藥物治療：通過使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸等，來減輕局部炎症和疼痛症狀。還可使用營養軟骨的藥物，像硫酸氨基葡萄糖等，有助於改善軟骨代謝，延緩骨刺發展。
2. 物理治療：常見的有熱敷，能促進局部血液循環，緩解疼痛與肌肉緊張。按摩可放鬆肌肉，減輕對骨刺周圍組織的壓迫。牽引能拉開椎間隙，減輕骨刺對神經等結構的刺激。
3. 手術治療：當骨刺壓迫神經、血管等重要結構，導致嚴重功能障礙，經保守治療無效時考慮手術。手術方式包括骨刺切除術等，直接去除增生的骨刺，解除壓迫。
4. 中醫治療：中醫的針灸通過刺激特定穴位，調節身體氣血運行，達到止痛效果。中藥熏蒸利用中藥蒸汽的溫熱和藥力，滲透肌膚，起到溫通經絡、散寒止痛作用。
5. 康復鍛鍊：適當的康復鍛鍊能增強關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性，減輕骨刺對周圍組織的影響。例如，針對膝關節骨刺可進行股四頭肌鍛鍊，如直腿抬高運動。
在日常生活中，應注意保持正確的姿勢，避免長時間重復同一動作或過度勞累，減少對關節的損傷。選擇合適的鞋子，減輕足部壓力。同時，要注意關節保暖，避免受寒。定期進行復查，根據病情變化及時調整治療方案，嚴格遵循醫生的指導進行治療和康復。
