女性經常自慰可能帶來生殖系統感染、性反應障礙、精神狀態不佳、影響正常生活與社交等危害。
1. 生殖系統感染：經常自慰若不注意衛生，細菌等病原體易侵入陰道、尿道等部位，引發陰道炎、尿道炎等疾病，出現白帶異常、尿頻、尿急、尿痛等症狀，嚴重時還可能上行感染至盆腔，導致盆腔炎等更嚴重的問題。
2. 性反應障礙：長期頻繁自慰可能使性器官反復處於高度充血狀態，降低性器官對正常性刺激的敏感度，在與伴侶的正常性生活中，難以達到性高潮，出現性反應遲鈍等情況。
3. 精神狀態不佳：過度自慰會消耗身體能量，導致精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降等，影響日常的學習和工作效率，長期還可能引發焦慮、抑鬱等不良情緒。
4. 影響正常生活與社交：過度沈溺自慰，會使人將大量時間和精力放在這上面，忽視現實生活中的人際關係和其他重要事務，導致與家人、朋友交流減少，影響正常的生活節奏和社交活動。
女性應保持健康的生活方式，適度控制自慰頻率。注意個人衛生，保持良好的心態和生活習慣。若因自慰出現身體不適或心理困擾，建議及時就醫咨詢，尋求專業幫助。
