胃腸脹氣症狀包括腹部膨隆、噯氣、放屁增多、腹痛、食慾不振等。
1.腹部膨隆：胃腸內氣體積聚過多，會使腹部外觀明顯膨隆，看起來比平時腫大，嚴重時腹部皮膚可能會有緊繃感，衣服穿著也會感覺變緊，影響外觀和日常活動。
2.噯氣：也就是通常所說的打飽嗝，氣體從胃內反流至食管經口腔排出，有時會伴有食物的氣味，頻繁噯氣會給人帶來不適，尤其在社交場合可能會讓人尷尬。
3.放屁增多：腸道內氣體產生過多，會通過肛門排出，導致放屁次數明顯增加，而且屁的氣味可能較臭，這不僅影響自身感受，也可能影響周圍人。
4.腹痛：胃腸脹氣可能引發腹部疼痛，疼痛程度輕重不一，可為隱痛、脹痛或絞痛，疼痛部位多集中在臍周或下腹部，有時還會伴有腹部的壓痛。
5.食慾不振：胃腸處於脹氣狀態時，會影響正常的消化功能，使人沒有食慾，不想吃東西，長期如此可能導致營養攝入不足。
出現胃腸脹氣症狀時，日常要注意調整飲食結構，避免吃過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，吃飯時要細嚼慢嚥，減少空氣的吞入。適當增加運動量，促進胃腸蠕動，幫助氣體排出。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
