腸鳴便秘的症狀包括腹痛、腹脹、排便困難、腸鳴音異常、食慾不振等。
1. 腹痛:腸道內容物無法順利排出,積聚在腸道內,導致腸道擴張、痙攣,引發腹部疼痛,疼痛程度和性質因人而異,可為隱痛、脹痛或絞痛。
2. 腹脹:便秘時腸道內氣體和糞便積聚,使腹部膨脹,患者會明顯感到腹部脹滿不適,嚴重時可能影響呼吸。
3. 排便困難:排便次數減少,通常每周少於三次,糞便乾結、堅硬,難以排出,有時需用力屏氣,甚至借助外力輔助排便。
4. 腸鳴音異常:腸道蠕動因便秘受到影響,腸鳴音可能出現增強、減弱或不規則等異常情況,增強時可聽到明顯的咕嚕聲。
5. 食慾不振:腹部的不適會影響消化功能,導致患者食慾下降,對食物缺乏興趣,進食量減少。
出現腸鳴便秘症狀時,日常要注意調整飲食結構,增加膳食纖維攝入,多吃蔬菜、水果、全穀類食物,同時要適當增加運動量,促進腸道蠕動。若症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,在醫生指導下進行檢查和治療。