快速排血液酒精的方法有大量飲水、適度運動、補充糖分、攝入富含維生素食物、靜脈輸液等。
1. 大量飲水：通過大量飲水能夠增加尿量，促使酒精隨著尿液排出體外。一般建議多飲用白開水，每隔一段時間就喝一定量，加速身體新陳代謝，幫助腎臟過濾並排出酒精成分，從而降低血液中酒精濃度。
2. 適度運動：進行如散步、慢跑等適度運動，可使血液循環加快，增強身體代謝功能。運動過程中呼吸頻率增加，有助於肺部排出部分酒精，同時身體代謝加快也能促進肝臟對酒精的分解，進而加快血液酒精的排出。
3. 補充糖分：糖分能為身體提供能量，加快肝臟對酒精的代謝。可適量飲用葡萄糖溶液或食用含糖量高的水果，像香蕉、葡萄等，補充身體因代謝酒精而消耗的能量，輔助肝臟更好地分解酒精。
4. 攝入富含維生素食物：多吃富含維生素的食物，例如橙子、檸檬等富含維生素C的水果，能增強肝臟的解毒功能，促進酒精在體內的代謝分解，加快血液酒精的排出速度。
5. 靜脈輸液：在酒精攝入較多、身體不適症狀較為嚴重時，可前往醫院進行靜脈輸液。通過輸入葡萄糖、維生素等溶液，補充身體水分和營養物質，加速酒精代謝產物排出體外，緩解酒精對身體的不良影響。
日常生活中，飲酒要適量，避免過度飲酒對身體造成傷害。若因飲酒出現嚴重不適症狀，務必及時就醫，遵循醫生的專業建議進行處理，確保身體健康。
