脾腎陽虛證的臨床表現有畏寒肢冷、腹痛洩瀉、腰膝酸軟、面色蒼白、五更洩瀉等。
1. 畏寒肢冷:陽氣虛衰,不能溫煦機體,導致全身怕冷,四肢尤其明顯,即使在溫暖環境中也難以緩解。
2. 腹痛洩瀉:脾陽不足,運化失職,腎陽虛衰,不能溫養脾土,致使腸道功能失調,出現腹痛,且腹痛在洩瀉後可稍有緩解,洩瀉多為清稀便。
3. 腰膝酸軟:腎主腰膝,腎陽虧虛,腰膝失於溫養,會出現酸軟無力之感,活動後可能加重。
4. 面色蒼白:陽虛不能推動氣血運行,氣血不能充分榮養面部,故而面色呈現蒼白無華之色。
5. 五更洩瀉:黎明前,陰氣極盛,陽氣未復,此時脾腎陽氣更為虛弱,不能固攝腸道,導致洩瀉,多在五更時分發作。
出現上述症狀,應及時就醫診斷。日常要注意保暖,尤其是腰腹部。飲食上避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物,可適當食用一些溫熱、健脾補腎的食物,如山藥、芡實、羊肉等。同時,要規律作息,避免熬夜,適當進行運動鍛鍊,以增強體質,但要注意避免過度勞累。遵醫囑進行治療,按時服藥,定期復查。