飯粒嗆到氣管的治療方法有咳嗽、海姆立克急救法、拍背法、喉鏡或支氣管鏡取出等。
1. 咳嗽：當飯粒嗆入氣管時，人體的本能反應咳嗽是較為常用的方法。通過用力咳嗽，利用氣管內氣流的衝擊力，嘗試將飯粒咳出體外。這是最直接且在初期容易實施的手段，很多時候較鬆散、位置不深的飯粒可通過咳嗽排出。
2. 海姆立克急救法：適用於咳嗽無法排出飯粒的情況。施救者站在患者身後，一手握拳，拇指頂住患者上腹部肚臍上方兩橫指處，另一手抓住握拳手，快速有力地向內、向上衝擊患者上腹部，反復多次，促使氣管內壓力升高，將飯粒衝出。
3. 拍背法：讓患者身體前傾，頭部略低，施救者用手掌根部在患者背部兩肩胛骨之間，快速有力地拍打，通過震動幫助飯粒排出。此方法對於部分位置較淺的飯粒有一定效果。
4. 喉鏡或支氣管鏡取出：若上述方法均無效，應及時就醫。醫生會在喉鏡或支氣管鏡的輔助下，精准定位飯粒位置，並使用專業器械將其取出，這是較為有效的解決辦法。
在日常生活中，吃飯時應盡量細嚼慢嚥，避免大笑、打鬧，減少飯粒嗆入氣管的風險。一旦發生飯粒嗆入氣管且無法自行排出的情況，務必及時前往醫院，在專業醫生的指導下進行處理，以免延誤病情，引發更嚴重的呼吸道問題。
