孩子生長痛的症狀有下肢疼痛、肌肉疼痛、夜間加重、疼痛部位不固定、活動不受限等。
1. 下肢疼痛：生長痛最常見的部位就是下肢，尤其是膝關節周圍、小腿前側等，因為孩子生長髮育期間，下肢骨骼生長速度較快，周圍的肌肉、肌腱等組織生長相對緩慢，從而引發疼痛。
2. 肌肉疼痛：生長痛主要累及肌肉，而非關節，疼痛通常為酸痛、脹痛，不會有關節紅腫、發熱等炎症表現。
3. 夜間加重：生長痛常常在晚上發作，白天活動時症狀可能減輕或消失。因為夜晚孩子注意力相對集中，對疼痛更為敏感，且白天活動時身體分泌的內啡肽等物質能一定程度緩解疼痛。
4. 疼痛部位不固定：孩子生長痛的疼痛部位可能今天在左腿，明天在右腿，或者在不同的肌肉群間轉換，不會局限於某一個特定部位。
5. 活動不受限：儘管孩子會感到疼痛，但生長痛不會影響關節的正常活動，孩子依然可以正常跑跳、行走等，這與因疾病導致的關節活動障礙有明顯區別。
孩子出現生長痛時，家長不用過於擔心。日常要注意讓孩子多休息，避免過度運動，適量補充鈣和維生素D，多吃富含營養的食物，如牛奶、雞蛋等。如果疼痛較為嚴重或伴有其他異常症狀，如發熱、關節腫脹等，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
