胃腸道功能紊亂的症狀包括腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐、食慾不振等。
1.腹痛:疼痛程度、部位和發作頻率因人而異,可為隱痛、脹痛或絞痛,多在進食後或情緒波動時加重,部分患者在排便或排氣後疼痛可緩解。
2.腹瀉:常表現為排便次數增多,糞便質地稀軟,可伴有黏液,但一般無膿血。腹瀉可間歇性發作,有時與便秘交替出現。
3.便秘:排便次數減少,糞便乾結、堅硬,排便困難,常需用力,甚至需要借助藥物才能排便。
4.惡心嘔吐:患者常感到胃部不適,有惡心感,嚴重時會出現嘔吐,嘔吐物多為胃內容物。
5.食慾不振:對食物缺乏興趣,進食量明顯減少,可能伴有腹脹、早飽等症狀,導致體重下降。
出現胃腸道功能紊亂症狀時,要注意調整生活方式。保持規律作息,避免熬夜,減少精神壓力,學會放鬆。飲食上,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、麵條等。若症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,在醫生指導下進行規範治療。