當鼻涕進入耳朵里，常見的治療方法有吞咽動作、牽拉耳廓、單腳跳躍、使用藥物、就醫治療等。
1. 吞咽動作：通過反復做吞咽動作，促使咽鼓管開放，利用咽鼓管的生理功能，讓中耳與外界氣壓平衡，有可能使進入耳朵的鼻涕隨著咽鼓管的通暢而排出，恢復耳部的正常狀態。
2. 牽拉耳廓：輕輕牽拉耳廓，改變外耳道的形態和位置，促使進入耳朵的鼻涕在重力或外力作用下，慢慢流出外耳道，一定程度上緩解耳部不適。
3. 單腳跳躍：單腳跳躍時，身體的震動和重力作用，可能會使進入耳朵的鼻涕位置發生改變，利於其從外耳道流出，減輕耳部堵塞感。
4. 使用藥物：在醫生指導下，使用減充血劑滴鼻，可減輕鼻腔黏膜充血、腫脹，改善咽鼓管功能，促進中耳積液排出，緩解因鼻涕進耳朵引發的耳部症狀。
5. 就醫治療：若上述方法無效，應及時就醫。醫生會借助專業工具，如耳內鏡等，準確觀察耳部情況，將進入耳朵的鼻涕清理出來，並針對耳部可能存在的炎症等問題進行相應治療。
日常生活中，要注意擤鼻涕的方式，避免用力過猛導致鼻涕逆行進入耳朵。一旦出現耳部不適，不要自行盲目處理，應及時咨詢專業醫生建議，遵循醫生的治療方案，以確保耳部健康。
