骨質酥鬆早期症狀包括疼痛、身高變矮、駝背、骨折、呼吸功能下降等。
1.疼痛：疼痛是骨質酥鬆早期較為常見的症狀，多表現為腰背部疼痛，疼痛通常沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛會有所減輕，直立、後伸或長時間行走時疼痛則會加劇，日間疼痛相對較輕，夜間和清晨醒來時疼痛較為明顯，彎腰、咳嗽、大便用力時疼痛也會加重。
2.身高變矮：隨著病情發展，椎體因骨質酥鬆逐漸壓縮變形，導致身高逐漸變矮。一般早期身高變矮不太明顯，但如果留意身高變化，會發現比之前變矮了一些。
3.駝背：由於椎體壓縮，脊柱的生理曲度發生改變，胸椎後凸會逐漸加大，從而形成駝背。早期駝背程度可能較輕，不易被察覺。
4.骨折：在骨質酥鬆早期，骨骼強度下降，輕微外力作用下就可能發生骨折，常見於手腕、髖部、椎體等部位，比如日常活動中不小心輕微碰撞，就可能導致骨折。
5.呼吸功能下降：嚴重的骨質酥鬆導致椎體壓縮變形，會使胸廓畸形，影響心肺功能，導致呼吸功能下降，早期可能表現為活動後氣短等。
日常生活中要重視骨質酥鬆的早期症狀，保持均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，適度進行運動，多曬太陽。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，在醫生指導下進行診斷和治療，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。
