感冒前可能出現喉嚨乾癢、身體乏力、輕微頭痛、打噴嚏、畏寒等症狀。
1. 喉嚨乾癢：在感冒病菌開始侵襲身體時，咽喉部位往往最先受到影響，會有乾癢的感覺，就像有異物在喉嚨，偶爾還會引發輕微咳嗽，這是身體免疫系統開始應對病菌的早期表現。
2. 身體乏力：病菌入侵後，身體的免疫系統開始啓動防禦機制，與病菌展開戰鬥，這會消耗身體大量能量，導致人感覺全身沒有力氣，做甚麼事情都提不起精神。
3. 輕微頭痛：病菌產生的毒素以及身體免疫反應釋放的物質，可能會影響到腦血管的正常狀態，引起輕微的頭痛，通常是隱隱作痛，不會過於劇烈。
4. 打噴嚏：鼻腔黏膜受到病菌刺激，會引發保護性反射，出現打噴嚏的症狀，這是身體試圖通過這種方式將病菌排出體外。
5. 畏寒：病菌感染使得身體的體溫調節中樞出現紊亂，身體會錯誤地認為外界溫度過低，從而產生畏寒的感覺，即使在正常室溫下也可能覺得冷。
在日常生活中，當出現這些症狀時，要多注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量來應對可能到來的感冒。同時，要多喝溫水，促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。如果症狀持續加重或長時間沒有緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
