胃火旺盛的症狀包括口臭、牙齦腫痛、大便乾結、胃部灼痛、消谷善飢等。
1. 口臭：胃火旺盛時，胃內的濁氣會上湧至口腔，導致口氣重，散髮出難聞的氣味，嚴重影響個人形象與社交。
2. 牙齦腫痛：足陽明胃經循行經過牙齦，胃火熾盛容易循經上炎，侵襲牙齦，引發牙齦紅腫疼痛，甚至可能出現牙齦出血等情況。
3. 大便乾結：胃熱熾盛，會消耗腸道內的津液，使得大便變得乾結、堅硬，難以排出，進而引發便秘問題。
4. 胃部灼痛：胃火過旺會對胃黏膜產生刺激，導致胃部出現灼熱疼痛的感覺，疼痛程度不一，有時還會伴有反酸等症狀。
5. 消谷善飢：胃火旺盛會加速胃的腐熟功能，使人容易感到飢餓，進食量也會比平時增多，但即便吃得多體重也可能不增加甚至有所下降。
日常生活中，要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持規律作息，避免熬夜。若胃火旺盛症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理與治療，以恢復身體的健康平衡。
