受涼可能出現感冒、胃腸道不適、關節疼痛、肌肉痙攣、面癱等症狀。
1. 感冒：受涼後身體免疫力下降，病毒易入侵，引發感冒。常見症狀有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，還可能伴有咳嗽、咽痛、發熱、頭痛、全身乏力等，嚴重影響日常生活與工作。
2. 胃腸道不適：腹部受涼會干擾胃腸道正常蠕動和消化功能。出現腹痛、腹脹，還可能有惡心、嘔吐、腹瀉等情況，影響營養吸收，導致身體虛弱。
3. 關節疼痛：關節部位保暖不足，受涼後會使關節周圍血管收縮，血液循環不暢。引發關節疼痛、僵硬，原有風濕性關節炎等疾病患者症狀會加重。
4. 肌肉痙攣：身體受涼時，神經系統會做出應激反應，導致肌肉興奮性增加。易引發肌肉痙攣，常見於腿部、手部肌肉，表現為突然劇烈疼痛和肌肉僵硬。
5. 面癱：面部受冷風長時間吹拂受涼，可能影響面部神經血液循環，導致神經功能障礙。出現面部表情肌癱瘓，如一側面部無法正常皺眉、閉眼、鼓腮等。
日常生活中要注意根據天氣變化及時增添衣物，做好保暖措施，尤其是腹部、關節等部位。若因受涼出現嚴重不適症狀，務必及時就醫，遵循醫生建議進行治療，以免延誤病情。
