痰濕阻肺的症狀有咳嗽、咳痰、氣喘、胸悶、喉中痰鳴等。
1.咳嗽：痰濕阻肺時，肺氣失於宣暢，氣道受阻，會引發咳嗽。這種咳嗽通常較為頻繁，是身體試圖通過咳嗽動作來排出呼吸道內的痰濕之邪。
2.咳痰：痰液量多，質地一般較為黏稠，顏色多為白色。這是由於痰濕積聚在肺部，隨著肺氣的上逆而排出體外形成痰液。
3.氣喘：痰濕阻礙氣道，導致肺氣出入不暢，氣體交換受阻，從而引起氣喘症狀。患者會感覺呼吸費力，活動後氣喘往往會加重。
4.胸悶：痰濕阻滯於肺部，使胸部氣機不暢，氣血運行受阻，就會出現胸部憋悶不舒的感覺，嚴重時可能影響正常的生活和活動。
5.喉中痰鳴：痰濕在氣道內積聚，呼吸時氣流通過狹窄的氣道與痰液相互摩擦，會產生類似呼嚕聲或吹哨聲的痰鳴音，尤其在呼吸較為急促時更為明顯。
在日常生活中，要注意飲食的調整，避免食用過多生冷、油膩、甜食等易生痰濕的食物，可適當多吃一些健脾利濕的食物，如山藥、薏米等。同時，要注意保暖，避免受寒，適度進行有氧運動，增強體質。若出現上述症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療。
