腎虛咳嗽的症狀有咳嗽、氣喘、腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等。
1. 咳嗽：腎虛引發的咳嗽，多表現為咳嗽日久不愈，且咳嗽聲音較為低微，不像外感咳嗽那般劇烈，常呈持續性的輕咳，在勞累後咳嗽症狀可能會加重。
2. 氣喘：患者往往在活動後出現明顯的氣喘症狀，呼吸急促且費力，嚴重時甚至休息狀態下也會感覺呼吸不暢，這是由於腎不納氣，導致肺氣上逆所致。
3. 腰膝酸軟：腎臟與腰部和膝蓋密切相關，腎虛時，腰膝部位得不到充足的滋養，就會出現酸軟無力的感覺，長時間站立或行走後這種症狀會更加明顯。
4. 畏寒肢冷：腎陽不足，無法溫煦身體，患者會出現怕冷的症狀，即使在溫暖的環境中，手腳也可能冰涼，尤其在冬季，這種畏寒表現更為突出。
5. 夜尿頻多：腎的固攝功能減弱，膀胱的開合失司，就會出現夜尿增多的現象，患者夜間排尿次數明顯增多，影響睡眠質量。
日常生活中，要注意規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓腎臟得到充分休息。飲食上，可適當多吃一些補腎的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。同時，要注意腰部和下肢的保暖，避免受寒。適當進行溫和的運動，如太極拳、八段錦等，增強體質。若出現上述症狀，應及時就醫，遵醫囑進行調理和治療 。
