孩子近視了怎麼恢復？這要根據孩子的近視情況進行針對治療，如果是假性近視可以通過改變用眼方式，緩解眼部疲勞，達到恢復的效果，如果是真性近視，在養成正確用眼習慣的同時，可能還需要結合鏡片進行矯正，幫助實現快速恢復。具體的恢復方法下文做出了詳細介紹，一起去看看吧。
1.看遠看近，調節眼部肌肉
孩子近視了一定要幫助他們及時矯正，避免出現視力嚴重下降的情況。只要發現孩子近視，無論是假性的，還是真性的，都要督促他們科學用眼，可以採用看遠看近，調節眼部肌肉的方法幫助恢復，效果較好。
2.雙手焐熱，暖眼睛，緩解眼部疲勞
孩子患有近視還可以通過雙手焐熱的方法幫助緩解，主要操作就是家長可以把自己的雙手給焐熱了，然後放在孩子的眼睛上，這樣可以緩解孩子的眼部疲勞，促進血液循環，從而達到改善恢復視力的可能。
3.熱敷眼睛，提高視力，促進眼部循環
熱敷眼睛對提高孩子的視力很有幫助，因為熱敷後可以促進眼部血液循環，給眼睛提供氧氣，這樣就能很好的幫助孩子提高視力，從而達到矯正恢復的效果。
4.鏡片矯正視力
鏡片矯正視力是目前最可靠的一種恢復方法，如果是輕度近視，可以不用著急佩戴，經過科學用眼的改變，應該可以幫助恢復。如果是中重度的近視換，可能就需要佩戴眼鏡，這樣才能更好的幫助他們矯正視力。
孩子近視了就可以採用這些方法幫助緩解、矯正，但是具體要選擇哪一種，還需要結合孩子的實際近視情況有效抉擇，只有這樣才能實現最佳的恢復效果。除了這些之外，恢復孩子近視還可以通過飲食進行改善，多吃一些有助於補充眼睛營養的食物，如胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、鋅元素、蝦青素、玉米黃素、維生素A等，都能幫助輔助恢復視力。
