肝有火的症狀包括頭暈目眩、口苦咽乾、急躁易怒、失眠多夢、脅肋疼痛等。
1. 頭暈目眩：肝臟火氣上炎，氣血上湧，導致頭部氣血運行紊亂，進而引發頭暈目眩之感，患者常感覺頭部昏沈、視物旋轉，影響正常生活與工作。
2. 口苦咽乾：肝熱熏蒸膽汁，使其上泛於口，就會出現口苦的症狀；同時，火熱之邪易傷津液，導致津液不能正常濡潤咽喉，從而產生咽乾的情況，患者常需頻繁飲水來緩解不適。
3. 急躁易怒：肝主疏洩，調節情志。當肝有火時，疏洩功能失常，情志調節受到影響，患者容易情緒波動，變得急躁易怒，一點小事就可能引發較大的情緒反應。
4. 失眠多夢：肝藏魂，肝有火會擾亂神魂，使其不能安藏於內，從而出現失眠多夢的症狀。患者往往難以入睡，即使入睡也會多夢，睡眠質量較差，醒來後感覺疲憊不堪。
5. 脅肋疼痛：肝經循行於脅肋部位，肝有火時，火熱之邪侵襲肝經，導致脅肋部氣血不暢，出現疼痛症狀，疼痛性質多樣，如脹痛、刺痛等。
日常要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少肝郁化火的可能。飲食上，多吃清淡、滋陰降火的食物，如綠豆、苦瓜等，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。規律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間能得到充分休息。若症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理與治療 。
