肝經淤堵的症狀有情緒異常、胸脅脹痛、月經不調、消化問題、睡眠障礙等。
1. 情緒異常：肝經淤堵時，人體的氣機運行不暢，容易導致情緒方面出現明顯變化。常常表現為情緒抑鬱，總是莫名地唉聲嘆氣，對很多事情都提不起興趣。而且情緒波動較大，容易發怒，一點小事就可能引發強烈的情緒反應，因為肝氣不舒，無法正常疏洩情志所致。
2. 胸脅脹痛：肝經循行經過胸脅部位，當肝經淤堵，氣血運行受阻，就會出現胸脅部位的脹痛感。這種疼痛可能會在情緒波動、勞累後加重，有時還會伴有乳房脹痛，尤其是女性在月經前更為明顯，嚴重影響日常生活和工作。
3. 月經不調：對於女性而言，肝經淤堵會對月經產生較大影響。常見月經週期紊亂，可能出現月經推遲、月經量少，甚至閉經的情況。也有部分女性會出現月經量過多、經期延長等症狀，同時可能伴有痛經，經血顏色暗沈，有血塊。
4. 消化問題：肝主疏洩，能促進脾胃的運化功能。肝經淤堵時，脾胃的正常功能受到影響，會出現食慾不振、腹脹、消化不良等症狀。食物在胃腸道內不能很好地消化吸收，還可能導致惡心、嘔吐、口苦等情況。
5. 睡眠障礙：肝臟在夜間需要進行自我修復和排毒，若肝經淤堵，氣血不暢，會影響到睡眠質量。表現為入睡困難，躺在床上翻來覆去難以進入夢鄉，即使睡著了也容易多夢、易醒，醒來後感覺疲憊不堪，長期如此會導致精神狀態變差。
日常生活中要注意保持心情舒暢，避免長期處於焦慮、抑鬱等不良情緒中。合理飲食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃一些有助於疏肝理氣的食物，如山楂、玫瑰花等。適當進行運動鍛鍊，促進氣血運行。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理和治療 。
