肝腎虧虛嚴重時會出現腰膝酸軟、頭暈目眩、性功能減退、耳鳴耳聾、肢體麻木等症狀。
1. 腰膝酸軟:肝腎虧虛會使腰部和膝蓋得不到充足滋養,從而出現酸軟無力之感,患者常感覺腰部沈重、膝蓋乏力,上下樓梯、長時間行走時症狀更為明顯,嚴重影響日常活動。
2. 頭暈目眩:肝開竅於目,腎經氣血也與眼睛相關,肝腎不足,氣血無法上榮頭目,就會引發頭暈目眩,患者可能在起身、轉頭時突然感到頭部昏沈、眼前發黑。
3. 性功能減退:肝腎與生殖功能密切相關,虧虛嚴重時,男性可能出現陽痿、早洩、遺精等問題,女性則可能出現月經不調、閉經等情況,影響生育和正常的性生活。
4. 耳鳴耳聾:腎開竅於耳,肝腎虧虛會導致耳部氣血供應不足,出現耳鳴症狀,如耳內嗡嗡作響,嚴重時可逐漸發展為聽力下降甚至耳聾。
5. 肢體麻木:肝主筋,肝腎虧虛會使筋脈失養,導致肢體麻木,患者常感覺手腳麻木、活動不靈活,嚴重時可能影響正常的肢體運動。
日常生活中要注意保持良好的作息,避免熬夜,保證充足睡眠,讓肝腎得到充分休息。飲食上可適當多吃一些滋補肝腎的食物,如黑芝麻、核桃、枸杞等。同時,要避免過度勞累,減少精神壓力,適當進行運動鍛鍊,增強體質。若出現上述嚴重症狀,應及時就醫,遵醫囑進行調理和治療 。