拔罐肩胛骨處特別紫常見於體內寒氣重、氣血不暢、局部血瘀、外力損傷、皮膚敏感等。
1. 體內寒氣重：長期處於寒冷環境、常吃生冷食物等易致體內寒氣積聚。拔罐時寒邪外排，使局部顏色變紫。可多吃溫熱食物如羊肉、桂圓等，適當運動促進血液循環，也可用艾葉泡腳驅寒。
2. 氣血不暢：缺乏運動、長期姿勢不良會使氣血運行受阻。拔罐時氣血聚集，顏色加深。應增加運動量，如散步、瑜伽等，糾正不良姿勢，定時活動身體。
3. 局部血瘀：曾有過肩部受傷史，瘀血未完全消散。拔罐時局部氣血湧動，紫色明顯。可進行熱敷，促進瘀血吸收，也可適當按摩，力度適中。
4. 外力損傷：近期肩胛骨處受到碰撞擠壓，皮下有瘀血。拔罐刺激後紫色更顯著。受傷初期冷敷，後期熱敷，避免再次受傷。
5. 皮膚敏感：皮膚敏感人群拔罐後反應較大，顏色易變紫。拔罐時間要縮短，選擇合適罐具，避免皮膚受損。
日常要注意保暖，避免受寒，保持良好生活習慣和正確姿勢，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
