椎間孔鏡術後需注意傷口護理、康復鍛鍊、日常生活、飲食、併發症觀察等。
1. 傷口護理：保持傷口清潔乾燥，避免沾水，防止感染。按照醫護人員指導定期更換傷口敷料，密切觀察傷口有無紅腫、滲血、滲液等異常情況，若出現異常及時告知醫生。
2. 康復鍛鍊：術後在醫生指導下循序漸進進行康復鍛鍊，早期可進行簡單的肢體活動，如踝泵運動等，促進血液循環，防止下肢深靜脈血栓形成。隨著恢復情況逐漸增加活動強度，如進行腰背肌鍛鍊等，增強腰部肌肉力量，穩定脊柱。
3. 日常生活：術後初期需多休息，避免長時間站立、久坐或彎腰搬重物等增加腰部負擔的動作。起床活動時可佩戴腰圍，給予腰部一定支撐。睡眠時選擇合適的床墊，保持脊柱正常生理曲度。
4. 飲食：術後飲食宜清淡且富有營養，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，促進身體恢復，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
5. 併發症觀察：留意自身症狀變化，觀察有無下肢疼痛、麻木加重，大小便失禁等情況，這些可能提示術後出現併發症，一旦發現異常應立即就醫。
椎間孔鏡術後恢復需要一定時間，患者要嚴格遵循醫生的囑咐，做好各方面護理。保持良好的生活習慣和積極的心態，定期到醫院復查，以便醫生瞭解恢復情況，及時調整康復方案，確保身體順利康復。
