椎管狹窄術後的注意事項包括傷口護理、康復鍛鍊、飲食調整、併發症觀察、生活習慣養成等。
1. 傷口護理：保持傷口清潔乾燥，避免沾水以防感染，按醫護人員要求定期換藥，密切觀察傷口有無滲血、滲液、紅腫、疼痛加劇等異常情況，若出現異常及時告知醫生。
2. 康復鍛鍊：在醫生指導下循序漸進進行康復鍛鍊，早期可進行簡單的肢體活動，如腿部的屈伸運動，以促進血液循環，防止肌肉萎縮和下肢深靜脈血栓形成。隨著恢復情況逐漸增加鍛鍊強度和難度，如進行腰背肌功能鍛鍊等。
3. 飲食調整：術後飲食宜清淡易消化，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，以促進身體恢復，同時避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
4. 併發症觀察：留意有無下肢麻木、無力加重，大小便失禁等神經損傷症狀，以及發熱、頭痛等其他異常表現，一旦發現異常及時就醫，以便盡早處理可能出現的併發症。
5. 生活習慣養成：術後需注意休息，避免長時間彎腰、久坐、久站，保持正確的坐姿和站姿。佩戴腰圍保護腰部，但不宜長時間佩戴以免影響腰部肌肉恢復。
術後要多關注自身恢復情況，保持良好的生活習慣和積極的心態。嚴格按照醫生的囑咐定期復查，根據恢復狀況調整康復計劃和生活方式，以促進身體更好地恢復健康。
