重度骨質酥鬆骨折術後需注意傷口護理、飲食調整、康復鍛鍊、併發症預防、定期復查等。
1. 傷口護理:保持傷口清潔乾燥,避免沾水,防止感染。按照醫護人員的指導定期更換傷口敷料,密切觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況,若出現異常及時告知醫生。
2. 飲食調整:增加富含鈣和維生素D的食物攝入,如牛奶、豆製品、魚蝦、綠葉蔬菜等,以促進骨骼修復。同時,保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物,增強身體抵抗力。
3. 康復鍛鍊:在醫生的指導下,根據骨折部位和恢復情況制定個性化的康復鍛鍊計劃。早期進行適當的肌肉收縮和舒張運動,防止肌肉萎縮和關節僵硬;隨著恢復逐漸增加活動強度和範圍,但要避免過度勞累和劇烈運動。
4. 併發症預防:長期臥床可能引發肺部感染、深靜脈血栓等併發症。要注意定期翻身、拍背,促進痰液排出,預防肺部感染;適當進行下肢按摩和活動,必要時使用抗凝藥物,預防深靜脈血栓。
5. 定期復查:按照醫生安排的時間定期復查,通過X線等檢查瞭解骨折愈合情況。醫生會根據復查結果調整治療方案和康復計劃。
術後要養成良好的生活習慣,保證充足睡眠,避免吸煙、飲酒等不良行為。日常活動中注意安全,防止再次摔倒導致骨折。嚴格遵循醫生的囑咐,如有任何不適及時就醫。