治療強直性脊柱炎需注意藥物治療、物理治療、運動鍛鍊、飲食調節、心理調節等。
1. 藥物治療:嚴格按醫囑用藥,常用非甾體抗炎藥、抗風濕藥等,不能自行增減劑量或停藥,瞭解藥物副作用,出現不適及時告知醫生。
2. 物理治療:可選擇熱療如熱敷、溫泉浴等,能增加局部血液循環,使肌肉放鬆,減輕疼痛和僵硬感,輔助改善關節功能,但要注意溫度和時間,避免燙傷。
3. 運動鍛鍊:適當進行有氧運動如游泳、散步等,還有針對性的關節活動鍛鍊,維持關節靈活性和肌肉力量,防止關節畸形,運動要循序漸進,避免過度勞累。
4. 飲食調節:多攝入富含蛋白質、維生素和鈣的食物,如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等,增強體質,少吃辛辣、油膩、刺激性食物,戒煙限酒。
5. 心理調節:強直性脊柱炎病程長,易給患者帶來心理壓力,要保持積極心態,可通過與家人朋友交流、參加社交活動等緩解不良情緒。
治療強直性脊柱炎是個長期過程,日常生活中要養成良好生活習慣,保證充足睡眠,注意關節保暖,避免關節過度負重和劇烈運動。定期復查,根據病情變化調整治療方案,嚴格遵醫囑,才能更好控制病情發展。