治療腱鞘炎需注意休息、保暖、正確姿勢、康復鍛鍊、藥物使用等。
1. 休息：患病後要讓患病部位充分休息，避免過度活動加重炎症。比如手部腱鞘炎患者，減少頻繁抓握、用力活動手指的動作，給腱鞘恢復創造良好條件，防止病情反復或加重。
2. 保暖：注意患病部位保暖，寒冷會使血管收縮，影響血液循環，不利於炎症吸收。可適當佩戴手套、護腕等，維持局部溫度，促進血液流通，緩解疼痛與不適。
3. 正確姿勢：保持正確姿勢，減少腱鞘壓力。工作學習時，保持正確坐姿、站姿，操作電腦時手腕保持自然伸直，避免過度彎曲或伸展，降低腱鞘炎發作幾率。
4. 康復鍛鍊：在醫生指導下進行康復鍛鍊，增強肌肉力量，改善關節活動度。如握拳、伸展手指等簡單動作，循序漸進增加活動量，促進恢復。
5. 藥物使用：嚴格按醫囑使用藥物，無論是口服藥還是外用藥，都要注意劑量、使用頻率。不可自行增減藥量，以免影響治療效果或引發不良反應。
治療腱鞘炎期間，日常生活中要多留意身體狀況，養成良好生活習慣。避免長時間保持同一姿勢，適當活動身體。同時，嚴格遵循醫生囑咐，定期復查，以便及時調整治療方案，促進病情早日康復。
