掌骨骨折術後需注意傷口護理、飲食調整、康復訓練、定期復查、心理調節等。
1. 傷口護理:保持傷口清潔乾燥,避免沾水,防止感染。按照醫生要求定期換藥,密切觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況,若出現異常及時告知醫生處理。
2. 飲食調整:術後飲食宜清淡且富有營養,多攝入富含蛋白質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,促進傷口愈合和身體恢復;多吃新鮮蔬果,保證維生素和膳食纖維的攝入,預防便秘。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,戒煙戒酒。
3. 康復訓練:在醫生指導下循序漸進進行康復訓練。早期可進行握拳、伸展等簡單活動,隨著恢復情況逐漸增加活動強度和範圍,如抓握物體訓練等,以促進手部血液循環,防止關節僵硬,恢復手部功能。
4. 定期復查:按照醫生安排的時間定期復查,通過 X 光等檢查瞭解骨折愈合情況。醫生可根據復查結果調整治療方案和康復計劃,確保骨折順利愈合。
5. 心理調節:術後可能因疼痛、手部功能受限等產生焦慮、煩躁等不良情緒,要學會自我調節,保持積極樂觀心態,家人也應給予關心和支持,利於身體恢復。
術後要多關注自身恢復情況,保持健康的生活方式和良好心態。嚴格遵循醫生的囑咐,如有任何不適或疑問,及時與醫生溝通,以便獲得正確的指導和治療。