嬰兒輔食添加需注意食材選擇、添加順序、製作方式、進食量、進食時間等。
1. 食材選擇：優先挑選新鮮、天然、無污染的食材，如當季的蔬菜、水果、優質的肉類等，避免選擇易過敏食材，像海鮮、堅果等，待嬰兒適應普通食材後再逐步引入。
2. 添加順序：遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則。先從穀類開始，如米粉，再添加蔬菜、水果、肉類等，每次只添加一種新食物，觀察 3 - 5 天無不良反應後再添加下一種。
3. 製作方式：應採用蒸煮燉等健康方式，避免油炸、油煎。食材要處理得細膩軟爛，方便嬰兒吞咽和消化，隨著嬰兒成長逐漸調整食物質地。
4. 進食量：根據嬰兒年齡和食慾調整，開始時量要少，如從 1 - 2 勺開始，逐漸增加，以嬰兒吃飽且不過量為宜，防止消化不良。
5. 進食時間：一般可安排在兩次餵奶之間，逐漸固定進食時間，養成良好的飲食習慣。
日常要多留意嬰兒進食後的反應，若出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不適症狀，可能是對某種食材過敏或不耐受，需立即停止餵食並咨詢醫生。同時，每個嬰兒的情況不同，輔食添加要靈活調整，必要時遵循醫生的專業建議。
