嬰兒補鈣需注意選擇合適鈣劑、把握補鈣時間、搭配維生素 D、關注飲食影響、留意補鈣過量等。
1. 選擇合適鈣劑：嬰兒腸胃功能較弱，要挑選易吸收、刺激性小的鈣劑，如有機鈣乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，其溶解性好，對腸胃負擔小。同時要關注鈣劑的成分，避免有過敏風險的物質，且要選擇正規渠道購買質量有保障的產品。
2. 把握補鈣時間：最佳補鈣時間是在兩餐之間，此時胃酸分泌相對穩定，有利於鈣的吸收。避免與奶同時服用，因為奶中的某些成分可能會與鈣結合，影響鈣的吸收效果。晚上臨睡前補鈣也不錯，可減少夜間鈣流失。
3. 搭配維生素 D：維生素 D 能促進腸道對鈣的吸收，提高血鈣水平。可通過讓嬰兒適當曬太陽來促進自身維生素 D 的合成，也可在醫生指導下額外補充維生素 D 制劑，以保證鈣能更好地被吸收利用。
4. 關注飲食影響：有些食物會影響鈣的吸收，如菠菜等含草酸較多的蔬菜，草酸會與鈣結合形成不溶性草酸鈣，降低鈣的吸收率。所以嬰兒補鈣時，要合理安排飲食，避免同時攝入過多影響鈣吸收的食物。
5. 留意補鈣過量：過量補鈣可能會導致嬰兒便秘、高鈣血症等問題，影響嬰兒健康。要嚴格按照醫生建議的劑量補鈣，定期帶嬰兒體檢，監測體內鈣含量，確保補鈣適量。
日常要多留意嬰兒的身體狀況，觀察是否有缺鈣或補鈣過量的表現。同時，要遵循醫生的指導，根據嬰兒的年齡、身體發育情況等合理補鈣，切不可盲目自行增加或減少補鈣量，以保障嬰兒健康成長。
