一歲半寶寶飲食需注意食物多樣化、合理搭配、控制食量、食物質地、進食習慣等。
1. 食物多樣化：保證寶寶攝入各類營養，主食可選擇米飯、麵條、饅頭等，蛋白質來源有雞蛋、魚肉、蝦肉、雞肉、豆類等，蔬菜、水果也要豐富多樣，像蘋果、香蕉、菠菜、胡蘿蔔等，讓寶寶接觸多種食物，降低挑食風險。
2. 合理搭配：注重葷素搭配、粗細搭配，如肉末搭配青菜、紅薯搭配大米飯，這樣營養更全面，滿足寶寶生長髮育需求。
3. 控制食量：根據寶寶自身情況合理安排食量，避免過度餵養導致肥胖，也不能食量過少影響發育，以寶寶吃飽且不過飽為宜。
4. 食物質地：此時寶寶咀嚼和消化能力有限，食物質地要適中，不能過硬難咀嚼，也不能過軟像流食，如把水果切成小塊、肉類剁碎等。
5. 進食習慣：培養良好進食習慣，固定進餐時間和地點，吃飯時不看電視、不玩耍，專心進食。
日常要多觀察寶寶進食情況和消化狀況，根據實際適時調整飲食。若寶寶有特殊健康問題，務必遵循醫生建議安排飲食。
