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腰椎突出手術後的注意事項

發佈時間:2025-07-11 04:02:12

腰椎突出手術後需注意傷口護理、飲食調整、康復鍛鍊、腰部保護、定期復查等。

1. 傷口護理:術後要保持傷口清潔乾燥,避免沾水,防止感染。按照醫護人員的要求定期更換傷口敷料,密切觀察傷口有無滲血、滲液、紅腫、疼痛加劇等異常情況,若出現異常需及時告知醫生處理。

2. 飲食調整:術後飲食宜清淡且富有營養,多攝入富含蛋白質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,有助於身體恢復。多吃新鮮的蔬菜、水果,保持大便通暢,避免因便秘增加腹壓,影響腰部恢復。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。

3. 康復鍛鍊:在醫生指導下循序漸進進行康復鍛鍊,早期可進行一些簡單的床上活動,如翻身、下肢屈伸等,防止下肢靜脈血栓形成。隨著恢復情況逐漸增加鍛鍊強度,如進行腰背肌鍛鍊等,增強腰部肌肉力量,穩定腰椎。

4. 腰部保護:術後要注意腰部保暖,避免受寒。避免長時間彎腰、久坐、久站,搬重物時要注意姿勢正確,盡量避免腰部用力。起床活動時可佩戴腰圍,給予腰部一定支撐,但腰圍佩戴時間不宜過長。

5. 定期復查:按照醫生安排的時間定期復查,通過影像學檢查等瞭解腰椎恢復情況。醫生可根據復查結果調整康復方案和治療建議,確保手術效果和身體恢復良好。

腰椎突出手術後的恢復需要耐心和細心,日常生活中要多留意身體狀況,嚴格遵循醫生的囑咐進行護理和康復,保持良好的生活習慣和積極的心態,這樣才能更好地促進身體恢復,減少併發症的發生。

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