腰椎手術後需注意傷口護理、飲食調整、康復鍛鍊、姿勢保持、併發症預防等。
1. 傷口護理：術後要保持傷口清潔乾燥，避免沾水，防止感染。按照醫護人員的要求定期換藥，密切觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，若出現異常需及時告知醫生處理。
2. 飲食調整：術後飲食宜清淡且營養豐富，多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助於身體恢復。多吃新鮮的蔬菜、水果，保持大便通暢，避免因便秘增加腹壓影響傷口愈合。
3. 康復鍛鍊：在醫生指導下循序漸進進行康復鍛鍊，早期可進行簡單的肢體活動，如腿部的屈伸運動，防止肌肉萎縮和下肢靜脈血栓形成。隨著恢復情況逐漸增加活動強度和難度，如進行腰部的伸展運動等。
4. 姿勢保持：站立和坐姿要正確，站立時挺胸收腹，避免彎腰駝背；坐姿要挺直腰背，避免久坐，定時起身活動。睡覺時選擇硬板床，保持脊柱的生理曲度，可在腰部下方墊薄枕，緩解腰部壓力。
5. 併發症預防：注意預防肺部感染，鼓勵患者深呼吸、咳嗽咳痰；預防泌尿系統感染，保證充足水分攝入；還要警惕下肢深靜脈血栓形成，密切觀察下肢有無腫脹、疼痛等症狀。
腰椎手術後的恢復是一個長期過程，日常生活中要多注意休息，避免腰部過度勞累和劇烈運動。同時，嚴格按照醫生的囑咐定期復查，以便及時瞭解恢復情況，若身體出現不適及時就醫。
