快速問醫生logo 快速問醫生

腰椎間盤突出的微創手術後患者的飲食注意事項

發佈時間:2025-07-11 03:50:44

腰椎間盤突出微創手術後的飲食需注意蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維、脂肪等合理攝入。

1. 蛋白質:蛋白質是身體恢復的重要營養物質,有助於傷口愈合和增強免疫力。患者可多食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆製品等富含優質蛋白質的食物,每天保證一定量的攝入,以滿足身體恢復需求。

2. 維生素:維生素對身體的各項機能正常運轉有重要作用。多吃新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、西蘭花、橙子、蘋果等,可補充維生素C、維生素E等,促進身體新陳代謝,利於術後恢復。

3. 礦物質:鈣、鐵等礦物質能幫助維持骨骼健康和身體正常生理功能。牛奶、蝦皮、芝麻等富含鈣元素,適當食用可增強骨骼強度;動物肝臟、紅棗等含鐵豐富,能預防術後可能出現的貧血情況。

4. 膳食纖維:術後患者活動量減少,易出現便秘問題。攝入富含膳食纖維的食物,如全穀物、燕麥、芹菜等,可促進腸道蠕動,預防便秘,減輕腹部壓力,避免影響傷口恢復。

5. 脂肪:適量攝入健康脂肪對身體有益,但要避免食用過多油膩、高脂肪食物,如油炸食品、肥肉等。可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂,有助於維持心血管健康。

術後除了注意飲食,也要適當進行康復鍛鍊,保持良好的作息習慣,避免腰部過度勞累和劇烈運動。同時要嚴格按照醫生的囑咐定期復查,以便及時瞭解恢復情況,確保身體能順利康復。

相關文章
腰椎間盤突出的微創手術後患者的飲食注意事項
快速問醫生 快速問醫生
關註微信公眾號,立即問醫生微信掃描關註快速問醫生公眾號
近期最多人在看